El 7 de
junio tendrá lugar en Cáceres "Semillas para el Alma", un encuentro
que combina cacao ceremonial, meditación en movimiento y música en vivo. Para
quienes sientan el llamado a participar, compartimos información sobre lo que
este tipo de experiencias pueden aportar.
El Cacao Ceremonial: Medicina Ancestral
El cacao ha
sido considerado sagrado por las culturas mesoamericanas durante milenios. Más
allá de ser un alimento, actúa como una medicina suave que facilita la apertura
del corazón y la conexión interior.
Lo que la
ciencia ha observado:
- Incrementa el flujo sanguíneo
hacia el cerebro, favoreciendo la claridad mental
- Contiene compuestos naturales
como la anandamida, conocida como la "molécula de la felicidad"
- Su efecto se percibe
gradualmente entre 30-45 minutos después de su consumo
- Facilita estados de
introspección sin alterar la conciencia de forma dramática
El cacao
ceremonial no genera dependencia ni efectos secundarios adversos. Simplemente
abre espacios internos que ya existen en nosotros.
Meditación en Movimiento: Integración Cuerpo-Mente
La
combinación de atención consciente y movimiento suave ha mostrado beneficios
documentados por la neurociencia:
- Fortalece las áreas cerebrales
relacionadas con la atención y el autocontrol
- Reduce la actividad mental
repetitiva y el "ruido" de pensamientos
- Favorece la creación de nuevas
conexiones neuronales
- Los cambios en el cerebro
pueden observarse tras pocos días de práctica
Esta
práctica no requiere experiencia previa. El cuerpo sabe cómo moverse cuando la
mente se aquieta.
Música en Vivo: Resonancia y Conexión
Escuchar
música en directo, especialmente con instrumentos tradicionales de diversas
culturas, genera efectos particulares:
- Libera hormonas asociadas al
bienestar y la conexión social
- Reduce naturalmente los niveles
de estrés
- Facilita la sincronización
entre los participantes del grupo
- Activa la memoria emocional de
manera positiva
La música
actúa como un lenguaje universal que trasciende las palabras.
Oráculo Personal
Cada
participante recibirá un mensaje personal, para el proceso en el cual esté
inmerso. No se trata de predecir el futuro, sino de ofrecer una perspectiva
desde la sabiduría del alma que puede iluminar el momento presente.
Este tipo de
mensajes suelen resonar profundamente con quien los recibe, ofreciendo claridad
sobre aspectos de la vida que el alma ya conoce pero que la mente consciente
aún no ha integrado.
Beneficios Naturales de la Experiencia
Quienes
participan en este tipo de encuentros suelen reportar:
A nivel
físico:
- Sensación de relajación
profunda
- Mejor calidad del sueño en los
días siguientes
- Reducción de tensiones
corporales
A nivel
emocional:
- Mayor claridad sobre
situaciones personales
- Sensación de calma y
centramiento
- Conexión renovada con la propia
intuición
A nivel
social:
- Experiencia de comunidad
auténtica
- Encuentros genuinos con otras
personas
- Sensación de pertenencia y
comprensión mutua
Detalles Prácticos
Cuándo: 7 de junio, 18:30-20:30h
Dónde: Centro Yoga Solar ANANDA, Avda. de la Constitución, 37, Cáceres
Aportación: 30€
Información y reservas: 607 468 283
La
experiencia incluye cacao ceremonial, la sesión completa de meditación en
movimiento con música en vivo, y el mensaje personal a través del oráculo.
Una Invitación
"Semillas
para el Alma" es simplemente una oportunidad para quienes buscan un
espacio de pausa, reflexión y conexión en un mundo que a menudo nos mantiene
desconectados de nosotros mismos.
Las
facilitadoras Mada Sanguino y Eva Olaizola crean un espacio seguro y respetuoso
para la exploración interior, honrando tanto las tradiciones ancestrales como
las necesidades del alma contemporánea.
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