14 enero 2025

RAÍCES PARA VOLAR. Taller de Constelaciones Familiares 01/03/2025

 


Las experiencias de vida de los que nos preceden en nuestro árbol familiar son una fuente de recursos que nos fortalecen y están presentes en nosotros como legado transmitido a través de nuestros padres.

Sin embargo, también hemos heredado "los ecos" de vivencias adversas, problemas y conflictos transmitidos a través de silencios y situaciones traumáticas de vida y muerte no resueltos por nuestros mayores. Por ello, explorar nuestras raíces se convierte en un asunto crucial para vivir nuestra vida con más ligereza y libertad.

Las constelaciones familiares permiten explorar "las dichas y desdichas" de las tramas vinculares de nuestra historia familiar y ofrece la posibilidad de liberar las cargas emocionales que pertenecen al pasado de los que llegaron antes que nosotros.

Esta herramienta, a través de su mirada amorosa, permite adentrarnos en el laberinto de los vínculos familiares y arrojar luz sobre el puzle de nuestra historia familiar, aumentando nuestra conciencia y despertar.

Este taller de constelaciones es una oportunidad para la reconciliación en el corazón con las raíces y decir "sí" a los orígenes para ganar libertad, vivir en el presente y recorrer el viaje de la vida con mayor plenitud.

Taller dirigido por: Sandra Gordillo García. Psicóloga Sanitaria. Facilitadora y Formadora de Constelaciones Familiares y Miembro Titular de la Asociación Española de Constelaciones Familiares y Sistémicas (AECFS).

 

Lugar y fecha

Centro de Yoga Solar ANANDA. Avda. Constitución, 37 Bajo 2 - 10195-Cáceres

Sábado, 1 de marzo de 2025. De 16 a 20:30. Tendremos una pausa con infusiones y tentempié.  

Aportación: 60€ (50€ si reservas antes del 22 de febrero)

Información reservas: Suso Salgado 607468283 o yogasolarananda@gmail.com

Plazas limitadas


09 enero 2025

Sesión Especial de BioYoga 18/01/2025: Libera, Conecta, Desbloquea, Disfruta.

 


Descubre una nueva dimensión en tu práctica de yoga. Te invitamos a nuestra Sesión Especial de BioYoga:

"Libera, Conecta, Desbloquea, Disfruta: Un Viaje a Través de los Tres Centros"

📅 Sábado 18 de enero 🕕 18:00 - 21:00 H 💎 Inversión: 20€ (15€ alumnos)

🌟 Una Experiencia Transformadora

Sumérgete en tres horas de exploración profunda, donde el movimiento consciente te guiará a través de tus centros físico, emocional e intelectual.

Lo que vivirás:

1️⃣ Libera y Conecta

Enraízate desde tu centro físico (Hara)

Abre tu corazón a nuevas posibilidades emocionales

Despeja tu mente para una claridad renovada

2️⃣ Desbloquea

Activa tu core y libera el "músculo del alma" (psoas)

Disuelve tensiones emocionales a través de aperturas suaves

Estimula tu cerebro con posturas de equilibrio y atención consciente

3️⃣ Integra y Disfruta

Encuentra armonía entre cuerpo, corazón y mente

Experimenta una meditación guiada integradora

Descubre una nueva sensación de plenitud y presencia

🎁 Beneficios que te llevas:

Mayor vitalidad y conexión con tu cuerpo

Equilibrio emocional y apertura del corazón

Claridad mental y concentración mejorada

Técnicas de movimiento consciente para tu día a día

Una experiencia profunda de integración cuerpo-mente-espíritu

👥 Perfecto para ti si:

Buscas profundizar en tu práctica de yoga

Deseas explorar la conexión entre movimiento, emociones y pensamientos

Necesitas un reset completo: físico, emocional y mental

Quieres experimentar el poder transformador del movimiento consciente

Te interesa un enfoque holístico del bienestar

🧘♂️ Guiado por:

Suso Salgado, Profesor de Yoga y Diplomado en Terapia Gestalt

📍 Lugar:

Centro de Yoga Solar ANANDA. Avda de la Constitución, 37

¡Las plazas son limitadas! Reserva tu espacio ahora y regálate esta experiencia única de autodescubrimiento y transformación.

Para inscribirte o más información: 📞 607468283 📧 yogasolarananda@gmail.com


🌟 Los Tres Centros en BioYoga

Centro Físico (Hara)

  • • Tu centro de vitalidad y estabilidad
  • • Base del enraizamiento consciente
  • • Fuente de movimiento orgánico

Centro Emocional (Corazón)

  • • Espacio de apertura y conexión
  • • Puente entre cuerpo y mente
  • • Sede de la inteligencia emocional

Centro Intelectual (Cabeza)

  • • Portal de la claridad mental
  • • Espacio de presencia consciente
  • • Integrador de la experiencia

"La verdadera transformación ocurre cuando estos tres centros trabajan en armonía, creando una experiencia integral de presencia y conexión"