A partir del 3 de septiembre y después de las vacaciones de verano se inician las clases de yoga en el Centro de Yoga Solar ANANDA. Durante el mes de septiembre el horario de clase será:
Lunes y Miércoles de 20:00 a 21:15
Martes y Jueves de 20:00 a 21:15
Martes y Viernes de 09:30 a 10:45
Ante cualquier duda o ampliación de información que precises, por favor, contacta con nosotros.
27 agosto 2012
10 agosto 2012
AGOSTO SIN ACTIVIDADES
En este mes la mayoría estamos de vacaciones y por lo tanto en el Centro de Yoga Solar ANANDA también descansamos para cargar las pilas y volver con energías renovadas en septiembre.
12 julio 2012
TRABAJOS EN EL HUERTO DEL ASHRAM DE SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS
El pasado fin de semana lo pasé en el Ashram de San Martín del Valdeiglesias (Madrid) para disfrutar de la compañía de amig@s y las enseñanzas del Maestro Gustavo Toro. En la mañana del sábado karma yoga en el huerto con Michel, José Luis, Manuel, Antonio y Florencio y Antonio que sacó la fotografía.
28 DE JULIO. NUEVO TALLER DE BIODANZA CON ASCENCIÓN CORTÉS
TALLER DE BIODANZA
DANZA… RESPIRA… GOZA… VIVE… CRECE…
DANZATE
LA VIDA
SÁBADO, 28 DE JULIO
DE 11:00 H. A 13:00 H.
Facilitadora: Ascensión Cortés.
Profesora Biodanza SJS.
Contacto: 927
184 372 / 655 924 658
Lugar: CENTRO DE YOGA SOLAR
ANANDA. Avd. de la Constitución 37.
Cáceres (http://yogasolarananda.blogspot.com.es/)
Traer ropa cómoda
Aportación: 10 euros
02 julio 2012
Mensaje de Ascensión Cortés Laso. Profesora de Biodanza SJS
Quiero expresar mi agradecimiento a las nueve
personas que compartieron conmigo el taller del sábado: Pilar, Triana, Marisa, Mª Jesús, Maribel, Fernando, Montaña,
Suso y Yiyi gracias a todos por
acompañarme en mi primera clase y mil gracias por confiar en mí y en biodanza.
Ha sido muy gratificante veros
saltar, jugar como niños… como sonreíais, reíais, os emocionabais. Veros
disfrutar de todo vuestro cuerpo, de
vuestros instintos y de vuestras
emociones. Sentiros como lo que
sois en esencia grandes, amorosos,
sensibles, con capacidad de conseguir todas vuestras metas y objetivos, esto
fue lo que vi el sábado y espero seguir viéndolo cada vez que nuestros ojos
vuelvan a encontrarse.
Espero y deseo seguir compartiendo con vosotros y con todas las personas que
deseen danzar la vida, porque de eso se trata la vida, de hacerla danzar,
viviendo felizmente todo lo que tenemos, familia, trabajo, sueños….
Vamos a danzar la vida, con coraje, con
fuerza, con vulnerabilidad, con sensibilidad…. Y sobre todo con AMOR, con amor
y respeto hacia uno mismo.
Gracias Suso
y Yiyi por abrirme vuestra casa y
confiar en mi, y como no, gracias a
biodanza por hacerme sentir llena de magia, plena y libre.
Seguimos aprendiendo y creciendo juntos.
Abrazo inmenso.
Ascensión
12 junio 2012
PRÓXIMA ACTIVIDAD EL 30 DE JUNIO DE 2012
TALLER DE BIODANZA
RESPIRA…
GOZA…
VIVE…
CRECE…
DANZATE
LA VIDA
SÁBADO 30 DE JUNIO
DE 11:00 H. A 13:00 H.
Facilitadora: Ascensión Cortés.
Profesora Biodanza SJS.
Contacto: 927
184 372 / 655 924 658
Lugar: CENTRO DE YOGA SOLAR
ANANDA. Avd. de la Constitución 37.
Cáceres
Traer ropa cómoda
Aportación: 10 euros
30 mayo 2012
CHARLA EN LA UNIVERSIDAD
Ayer por la tarde impartí una
conferencia-taller en la Facultad de Ciencias del Deporte para alumnos de la
Escuela Politécnica de Extremadura y del Centro de Yoga Solar ANANDA. La
actividad se inscribe en el marco del Master Dirección de Tecnologías de la
Información y la Comunicación (TIC). Bajo el título de Yoga y Economía traté de
transmitir mi experiencia personal durante 18 años en una empresa del sector
financiero y cómo se produjo el salto hacia la actividad del yoga que vengo
desarrollando por mediación de la Asociación Yoga Solar ANANDA.
Los alumnos del Master pertenecen a las
carreras de Ingeniería en Informática y Telecomunicación y el Master Dirección
TIC tiene un perfil de carácter económico,
enfocado a suministrarles conocimientos relativos al mundo de la empresa
y a las particularidades de los puestos de dirección en empresas del sector
TIC. La conferencia se incluyó en las actividades de la asignatura denominada
"Tecnología, Empresa y Sociedad", la cual en palabras del
coordinador del evento, del Profesor D. Alberto Herrera Tejada, “pretende poner
en contacto a los alumnos con las vinculaciones entre las tecnologías y la
economía y con las repercusiones de ambas en la sociedad”.
La actividad resultó muy abierta y dinámica. Tratamos
sobre mi experiencia en banca y mi percepción personal sobre su estructura y
dinámica (tanto la visible como la oculta), comentamos un caso de financiación
irregular en el sector inmobiliario, política de recursos humanos, elusión de
la responsabilidad por la alta dirección. Después vimos los fundamentos éticos
y morales de la sociedad democrática y como estos han sido subyugados por los
intereses de unos pocos que nos han llevado a la situación “real” actual de la
sociedad occidental.
Hablamos del Yoga, sus orígenes y
características generales, tipos de yoga y el yoga clásico de Patanjali. Para
relacionar el yoga y la primera parte de la disertación, se introdujo el tema
del estrés como una de las consecuencias más graves sobre los trabajadores en
la competitiva sociedad actual, y de cómo el efecto terapéutico del yoga nos
ayuda a prevenir y mitigar sus consecuencias sobre la salud integral de las
personas.
También hablamos de la anatomía sutil del ser
humano desde el enfoque del Yoga, los chacras y sus correspondencias en la fisiología
y psicología humanas, lo cual nos permitió ordenar los distintos aspectos de la
misma: instintos, emociones y racionalidad. Y colocarlos en su justa medida,
introduciendo el campo de los sentimientos que fluyen desde el corazón, que nos
hacen humanos, y que debieran regir sobre los tres planos citados
anteriormente, especialmente sobre la rígida racionalidad que impera en
nuestros días.
Después pasamos a trabajar la atención,
primero con una actividad de juego para trabajar la atención externa y después
con práctica de posturas de yoga para el trabajo de la atención interna. Finalizamos
con una relajación.
Quiero expresar mi agradecimiento a todos los
asistentes y en especial al profesor D. Alberto Herrera por haberme brindado la
oportunidad de expresar mis opiniones sobre estas cuestiones, así como dar a
conocer el mundo del Yoga, cuya práctica tanto nos convendría difundir
individual y colectivamente en nuestra sociedad.
Suso Salgado.
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