En estos
últimos días del año, te invitamos a una experiencia transformadora única que
integra lo mejor de la bioenergética, el yoga y la meditación. A través de
BioYoga, exploraremos el viaje del miedo al amor, descubriendo el Estado de
Orientación Básica (EOB) como punto de partida para una transformación
consciente.
El miedo y el amor son fuerzas que conforman nuestra experiencia vital. El miedo esculpe corazas de tensión y rigidez, creando una zona de confort desde donde observamos el mundo a través de filtros defensivos - conteniendo la respiración, tensando músculos, limitando movimientos.
El amor, en cambio, disuelve estas estructuras rígidas. Es presencia consciente que acepta todo lo que es, permitiendo que la vida fluya a través nuestro. Mientras el miedo nos mantiene en patrones conocidos pero limitantes, el amor nos invita a una danza con lo desconocido.
Este viaje del miedo al amor es un retorno a nuestra naturaleza esencial, donde la seguridad emerge de nuestra presencia, no de nuestras defensas.
¿Qué hace única esta sesión?
Esta
experiencia integradora de 3 horas combina tres poderosas aproximaciones:
Bioenergética:
- Trabajo con la energía vital y
las tensiones corporales
- Liberación de corazas
musculares
- Exploración de patrones
emocionales a través del cuerpo
- Desarrollo de la vitalidad
natural
Yoga:
- Asanas específicamente
seleccionadas para la transformación
- Trabajo con la Postura
Esplendorosa
- Práctica respiratoria
consciente
- Integración
cuerpo-mente-energía
Meditación:
- Cultivo de la presencia
consciente
- Exploración del espacio
interior
- Desarrollo de la consciencia
testigo
- Integración contemplativa
El Estado de Orientación Básica (EOB)
Exploraremos
este estado fundamental donde:
- La neurocepción se encuentra en
reposo óptimo
- El cuerpo encuentra su
equilibrio natural
- La respiración fluye libremente
- La consciencia permanece clara
y receptiva
¿Por qué este momento?
El cierre
del año nos brinda una oportunidad única para:
- Integrar las experiencias y
aprendizajes del año
- Reconocer y transformar
patrones limitantes
- Despertar nuestra capacidad natural
de amor y presencia
- Establecer una base consciente
para el nuevo año
- Conectar con nuestra sabiduría
corporal innata
¿Para quién es?
Esta sesión
es ideal para:
- Practicantes de yoga que buscan
profundizar su práctica
- Personas interesadas en el
trabajo corporal consciente
- Quienes desean explorar la
integración cuerpo-mente-espíritu
- Buscadores de una práctica
transformadora integral
Detalles Prácticos
🗓 Fecha: 28 de Diciembre 2024 ⏰ Hora: 18:00h 📍 Lugar:
Centro de Yoga Solar ANANDA 💰 Inversión:
- General: 20€
- Alumnos del centro: 15€
- 📞 Reservas: 607468283
Plazas
limitadas para asegurar una atención personalizada.
Qué traer:
- Ropa cómoda que permita
movimiento libre
- Esterilla de yoga (si quieres)
- Cuaderno y bolígrafo para
anotaciones
- Botella de agua
- Disposición para explorar y
descubrir
No se
requiere experiencia previa en ninguna de las disciplinas, solo apertura para
explorar nuevas posibilidades.
¡Reserva tu
plaza y únete a esta experiencia transformadora que integra lo mejor de la
bioenergética, el yoga y la meditación!
"La
transformación más profunda ocurre cuando permitimos que el cuerpo, la mente y
el corazón trabajen en armonía"
Para
reservas e información adicional:
📞 607468283 ó yogasolarananda@gmail.com
Centro de Yoga Solar ANANDA
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