Trabajaremos en una secuencia que nos permita darnos cuenta de bloqueos en el cuerpo e indagar en sus orígenes y en la capacidad actual que tenemos de poder elegir si los mantenemos o nos es posible desprendernos de ellos.
Sesión apta para cualquier nivel de practicante de yoga.
La ira es una emoción muy necesaria en el mundo natural pues permite canalizar la energía hacia la defensa de la propia integridad. Sin embargo, en la vida profesional, social y familiar, su expresión descontrolada genera graves y desagradables consecuencias. Asimismo, la no expresión hacia fuera provoca desordenes internos que nos pueden llevar a la amargura de carácter y a sus daños físicos correspondientes.
Trabajaremos una secuencia para prevenir y mitigar esta emoción perturbadora y una meditación en la que exploraremos sus antídotos.
Aportación: 15 € Información y reservas: 607468283 ó yogasolarananda@gmail.com
