En el ajetreado mundo moderno, encontrar un momento para conectar con nosotros mismos puede parecer un lujo inalcanzable. Sin embargo, es precisamente en estos tiempos cuando más necesitamos herramientas para navegar nuestro paisaje interior. El curso de BioYoga surge como respuesta a esta necesidad, ofreciendo un mapa único para el viaje del autoconocimiento.
¿Qué es BioYoga?
BioYoga es más que un simple curso de meditación. Es una síntesis innovadora que integra la sabiduría milenaria del Yoga y el Samkhya con los enfoques modernos de la Gestalt y la Bioenergética. Este enfoque holístico nos permite abordar el autoconocimiento desde múltiples ángulos, proporcionando una experiencia rica y transformadora.
¿Qué aprenderás en este curso?
- Fundamentos del Yoga y Samkhya: Exploraremos conceptos clave como Purusha y Prakriti, los Gunas, y cómo estos influyen en nuestra experiencia diaria.
- Técnicas de Meditación: Aprenderás diversas prácticas meditativas adaptadas a diferentes estados mentales y emocionales.
- Insights de la Gestalt: Descubrirás cómo vivir más plenamente en el presente y desarrollar una mayor conciencia de tus procesos internos.
- Sabiduría Bioenergética: Comprenderás cómo tu tipo caracterial influye en tu forma de ser y meditar, abriendo nuevas posibilidades de crecimiento.
- Integración Mente-Cuerpo-Emoción: Aunque el enfoque principal es la meditación, aprenderás a reconocer y trabajar con las conexiones entre tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales.
¿Por qué BioYoga es único?
- Enfoque Integrador: No nos limitamos a una sola tradición. BioYoga teje lo mejor de diversas disciplinas para ofrecerte una experiencia completa.
- Personalización: Reconocemos que cada individuo es único. Nuestro enfoque te ayuda a descubrir qué prácticas funcionan mejor para ti.
- Base Teórica y Práctica: Combinamos conocimientos teóricos profundos con aplicaciones prácticas para tu vida diaria.
- Comunidad de Apoyo: Formarás parte de un grupo comprometido con el crecimiento personal, creando un espacio de apoyo mutuo.
¿Cómo se estructura el curso?
El curso se desarrolla a lo largo de 12 semanas, con sesiones semanales de 1 hora y 30 minutos. Cada sesión incluye:
- Presentación teórica de conceptos clave
- Práctica guiada de meditación
- Tiempo para reflexión y discusión grupal
¿Es BioYoga para ti?
Este curso es ideal si:
- Buscas más que simples técnicas de relajación
- Te interesa profundizar en el autoconocimiento
- Quieres entender la conexión entre tu mente, tus emociones y tu ser
- Estás abierto a explorar diferentes perspectivas sobre el crecimiento personal
- Deseas herramientas prácticas para navegar los desafíos de la vida moderna
Únete a nosotros en este viaje
BioYoga no es solo un curso, es una invitación a embarcarte en un viaje transformador. Si estás listo para explorar las profundidades de tu ser y descubrir nuevas formas de estar en el mundo, te esperamos.
Para más información sobre fechas, precios y cómo inscribirte, no dudes en contactarnos. Estamos aquí para responder a tus preguntas y ayudarte a decidir si BioYoga es el camino adecuado para ti en este momento de tu vida.
Recuerda, haz algo diferente si quieres resultados diferentes.
Si deseas saber más sobre el contenido del curso contacta
Suso Salgado
607468283
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