Yoga y reducción de factores de riesgo cardiovascular

Interesante artículo sobre los beneficios del yoga para la salud cardiovascular

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Espero que te guste.

Grupo de Meditación. Martes y Jueves a las 20:30 H.

De la lucha y de la paz

El Yoga es un método de transformación personal y su objetivo es lograr en el practicante una mayor conciencia de si mismo. Esta mayor conciencia aporta sabiduría para distinguir entre lo que puede o no ser cambiado y auto-apoyo para aceptar aquello que no se puede cambiar.

CLASES DE YOGA. EN SEPTIEMBRE INICIAMOS NUEVOS GRUPOS.

A continuación de la parada del verano en septiembre iniciamos clases de yoga en los centros ANANDA y Ágora.

Horarios en el Centro Ágora: Lunes y Miércoles. A las 19:15 H y 20:30 H. 

Horarios en el Centro de Yoga Solar ANANDA: Martes y Jueves. A las 9:30 H, 19:00 H y 20:30 H (Raja Yoga).

Para más detalles haz clic en los enlaces adjuntos.

La clase de prueba es gratis. Reserva tu plaza.

Teléfono 607468283

Email: yogasolarananda@gmail.com

Día Mundial del Yoga 2016 en imágenes

Día Mundial del Yoga. Sábado, 25 de junio de 2016 a las 10:30 H

El sábado 25 de junio, a las 10:30 Horas.

Sesión de Yoga al aire libre en el Parque del Príncipe

Actividad abierta a todo el que quiera participar (traer esterilla o toalla)

Información: yogasolarananda@gmail.com o en el Teléfono: 607468283

La zona de la práctica está muy próxima al Parking del Parque, en la parte baja del parque, entre las dos fuentes bajando a la izquierda

El objeto de esta celebración es contribuir a la difusión y conocimiento del Yoga al público en general. Con esta actividad pretendemos facilitar información y espacio de intercambio al practicante y no practicante de yoga.

   

El 11 de diciembre, 2014 la Asamblea General de la ONU en una resolución promovida por más de 170 Estados miembros y a propuesta de la Delegación de la India, estableció que cada 21 de junio sea el Día Internacional del Yoga.

Según Naciones Unidas, el apoyo abrumador al texto hace patentes los beneficios tangibles e intangibles del yoga que atraen a tanta gente en todo el mundo. Durante siglos, millones de personas de las más diversas procedencias han practicado esa disciplina india, reconociendo su valor único de unidad entre el cuerpo y la mente. 

Se concluye que “El yoga une el pensamiento y la acción armónicamente, encarnando un enfoque holístico de salud y bienestar”.