Sesión de
yoga para encontrar un espacio de conciencia, calma, tranquilidad y silencio
interior.
La sesión
incluye:
1.- Yoga
dinámico, que nos permiten acondicionar y flexibilizar el sistema muscular y
esquelético.
2.- Práctica
de asanas, las posturas por las que es comúnmente conocido el yoga, nos aportan
una tonificación y relajación en los planos físico, emocional, mental y
espiritual, mediante un trabajo de presión y liberación de nuestro cuerpo
físico, con repercusión sobre los órganos internos, glándulas endocrinas y
sistema nervioso.
3.-
Meditación. El Yoga Superior, en donde tratamos de conectar con la experiencia
íntima del Ser que somos.
Todo ello
con el tiempo necesario para profundizar en aspectos clave de la experiencia
del yoga, sin prisas y relajadamente.
Información sobre la práctica Suso 607468283.
Inscripciones, Virginia 658056148 o en Rúa Doctor Vila, 14
No hay comentarios:
Publicar un comentario