Yoga Fin de Semana: 2-3 Diciembre

 

🕉 Estas son las propuestas para este fin de semana en Centro de Yoga ANANDA🌞 

✔ Viernes 2 de diciembre a las 19:00 H, coloquio y meditación en base a tratado budista de las 37 Prácticas de los Bodhisattvas. Práctica 26: La purificación empieza con la Paramita de la conducta. 

Veremos la virtud de la conducta: cómo se desenvuelve el aspirante a Bodhisattva en la relación con el entorno. 

Aportación: Donativo voluntario 

✔ Sábado 3 de diciembre a las 10:30 H, 🧘🧘‍♂sesión de Hatha Yoga: 

Aprendiendo a respirar, monográfico dedicado a la comprensión y entrenamiento de los fundamentos básicos de la respiración plena, incluye secuencia de posturas para la liberación del diafragma. 

Aportación 15€ (12€ alumnos) 

✔ Sábado 3 de diciembre a las 18:00 H, sesión de Nidra Yoga, el yoga del sueño, una meditación guiada, que permite acceder a lo profundo de la pisque para sembrar motivaciones y cualidades que se precisen. Es una técnica que se realiza en posición tumbada, apta por tanto para cualquier persona. 

Aportación: 15 € (12€ alumnos) 

✔ Si haces las dos prácticas del sábado la aportación es de 25 € (20 € alumnos). 

✔ Información y reservas 607468283 ó yogasolarananda@gmail.com 

💙🙏💙

Si quieres saber más de Nidra Yoga haz CLIC AQUÍ