YOGA NIDRA Y YOGA FIN DE SEMANA. Viernes 25 y sábado 26 de enero

Viernes 25 a las 20:30 H. Yoga Nidra. Aportación: 10 € (Clic aquí para ver más información)

Sábado 26 a las 18:00 H. Yoga Fin de Semana. Aportación 12€ (10€ alumnos del centro) (Clic aquí para ver más información)

Bono para las dos actividades 18 € (15 € alumnos del centro)

CHARLA GRATUITA. CÓMO HABLAR A LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES. Viernes 1 de febrero de 2019. 20:15 H

Charla presentación del taller "Como hablar para  que  los niños y adolescentes escuchen y como escuchar para que hablen"

¿Te gustaría escuchar desde el corazón y hablar sin evaluar?  ¿Conectar sin provocar disputas? ¿Conectar con ellos cuando se sienten preocupados?

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¿Cómo adquirir herramientas para conseguir una convivencia más satisfactoria?

Conseguirás recursos que te ayudaran a resolver  conflictos. Aprenderás habilidades para que tus hijos aprendan a afrontar sus sentimientos: 

- Encontrarás herramientas alternativas al castigo

- Estimularás su autonomía

- Fomentarás el elogio y la autoestima

- Los animarás a colaborar

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Este taller te ayudará a relacionarte sin manipular y sin violencia verbal y, a entender las relaciones entre adultos, niños y adolescentes. Lograrás que se sientan queridos, entendidos y te sentirás orgulloso/a, tranquilo/a y respetado/a

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Basado en el trabajo de dos expertas en comunicación familiar, conocidas y reconocidas a nivel mundial.  Adele Faber y Elaine Mazlish, autoras de libros como: "padres liberados hijos liberados" " "Como hablar para que nuestros hijos escuchen, y como escuchar para que nuestros hijos hablen"

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Taller dirigido a padres, madres, profesores, maestros, educadores sociales y todas las personas que convivan y trabajen con niños y adolescentes

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Yoga Fin de Semana. Sábado 12 de enero a las 18:00 H

Debido a las ocupaciones que llenan nuestro día a día frecuentemente se nos hace difícil tener una práctica constante de Yoga.

Así que si no puedes por la semana practicar asiduamente o si deseas ampliar la experiencia de tu práctica de yoga, te propongo esta sesión de fin de semana.

Con Yoga Fin de Semana, ofrezco un espacio en el que disfrutar de una sesión de yoga que incluye todos los aspectos necesarios para una práctica equilibrada.

La sesión incluye:

1.- Gimnasia psicofísica y yoga dinámico, que nos permiten acondicionar y flexibilizar el sistema muscular y esquelético.

2.- Ducha con agua fría (opcional) (Enlace: Beneficios de la ducha de agua fría)

3.- Práctica de asanas, las posturas por las que es comúnmente conocido el yoga, nos aportan una tonificación y relajación en los planos citados físico, emocional,  mental y espiritual, mediante un trabajo de presión y liberación de nuestro cuerpo físico, con repercusión sobre los órganos internos,  glándulas endocrinas y sistema nervioso.

4.- Meditación. El Yoga Superior, en donde tratamos de conectar con los planos más sutiles de la experiencia del Ser que somos.

Todo ello con el tiempo necesario para profundizar en aspectos clave de la experiencia del yoga. Sin prisas y relajadamente.

El sábado 12 diciembre, de 18:00 H a 19:45 H. Aportación 12 € (10 € alumnos). Plazas limitadas. Haz tu reserva.

Actividad programada inicialmente para practicantes de yoga, si bien está abierta todo el mundo.

Contactar para reservar o para cualquier consulta. Suso Salgado 607.46.82.83 ó yogasolarananda@gmail.com

CONSTELACIONES FAMILIARES: Sábado 2 de febrero de 2019. "EL TRABAJO, LA REALIZACIÓN PROFESIONAL Y EL PLAN DE VIDA"

Temas a tratar:

• La vocación y la realización profesional. El plan de vida.
• Los jefes y el trabajo. La jerarquía. Los departamentos. Constelaciones organizacionales.
• Reconocimiento a lo masculino. El permiso de la madre para tomar al padre.
• La abundancia como resultado del trabajo. Equilibrio dar y recibir.
• Dar lo mejor de mi mismo al mundo. El agradecimiento es lo natural.
• Enfermedad mental. Intrincaciones particulares.

¿Cuál es la dinámica de este taller?
Por la mañana se propondrá una visión teórica-general sobre la sistémica y las distintas tomas de conciencia, a continuación habrá ejercicios propuestos para tomar conciencia.  Por la tarde todos podrán constelar su tema particular, que podría ser un tema distinto del título del taller.

EL TRABAJO
El trabajo es abrirse al mundo y expresar y dar lo mejor de uno mismo a este. Y la abundancia es el regalo que se recibe del mundo. Creatividad, seguridad, madre y abundancia son energías equivalentes. Y vida, incertidumbre, sentido común, padre y trabajo también lo son. Abrirse a la incertidumbre del mundo y confiar es la transmisión del padre. La transmisión y la honra profunda al padre tal y como es.

Cuando estoy concentrado dando lo mejor de mi en el trabajo y recibo una paga equivalente, estoy alineado con la energía de mis padres y así, con mi dar y recibir, les honro y les agradezco la vida que me han transmitido.

Cuando en varias generaciones se ha despreciado o humillado a lo masculino, al hombre, surgen las intrincaciones particulares donde falta sobre todo el sentido común, dando origen a la psicosis o a la locura.

Lugar: Centro de Yoga Solar Ananda

Precio: 60 € / Curso (Inscripción 10 €)

Reservas: Suso 607468283

Fecha: sábado 2 de febrero de 2019

Horario: 10:30 a 14:00 y de 16:30 a 20:00

YOGA E MEDITACIÓN. A RUA - NADAL 2018

Sesión de yoga para encontrar un espacio de conciencia, calma, tranquilidad y silencio interior.

La sesión incluye:

1.- Yoga dinámico, que nos permiten acondicionar y flexibilizar el sistema muscular y esquelético.

2.- Práctica de asanas, las posturas por las que es comúnmente conocido el yoga, nos aportan una tonificación y relajación en los planos físico, emocional, mental y espiritual, mediante un trabajo de presión y liberación de nuestro cuerpo físico, con repercusión sobre los órganos internos, glándulas endocrinas y sistema nervioso.

3.- Meditación. El Yoga Superior, en donde tratamos de conectar con la experiencia íntima del Ser que somos.

Todo ello con el tiempo necesario para profundizar en aspectos clave de la experiencia del yoga, sin prisas y relajadamente.

Información sobre la práctica Suso 607468283. 

Inscripciones, Virginia 658056148 o en Rúa Doctor Vila, 14

Yoga Fin de Semana. Sábado 1 de diciembre a las 18:00 H

Sesión de yoga para encontrar un espacio de conciencia, calma, tranquilidad y silencio interior.

Debido a las ocupaciones que llenan nuestro día a día frecuentemente se nos hace difícil tener una práctica constante de Yoga.

Así que si no puedes practicar asiduamente o si deseas ampliar la experiencia de tu práctica de yoga, te propongo esta sesión de fin de semana.

Con Yoga Fin de Semana, ofrezco un espacio en el que disfrutar de una sesión de yoga que incluye todos los aspectos necesarios para una práctica equilibrada.

La sesión incluye:

1.- Gimnasia psicofísica y yoga dinámico, que nos permiten acondicionar y flexibilizar el sistema muscular y esquelético.

2.- Ducha con agua fría (opcional) (más información)

3.-  Práctica de asanas, las posturas por las que es comúnmente conocido el yoga, nos aportan una tonificación y relajación en los planos físico, emocional, mental y espiritual, mediante un trabajo de presión y liberación de nuestro cuerpo físico, con repercusión sobre los órganos internos, glándulas endocrinas y sistema nervioso.

4.- Meditación. El Yoga Superior, en donde tratamos de conectar con la experiencia íntima del Ser que somos.

Todo ello con el tiempo necesario para profundizar en aspectos clave de la experiencia del yoga, sin prisas y relajadamente.

Contactar para reservar o para cualquier consulta. Suso Salgado 607.46.82.83 ó yogasolarananda@gmail.com

Yoga Nidra. Sábado 24 de noviembre a las 18:00H

Bajar el frenesí de la mente para en el reposo y la calma sembrar semillas de aliento y esperanza...

Haz clic en este enlace para saber más sobre el Yoga Nidra.