Cena de Navidad 2012

Yoga y Simbología. Sábado, 12 de enero de 2013

Horario. De 10:00 a 14:00 H y de 16:00 a 20:00 H

Comenzaremos la actividad con Yoga y los 12 Signos Zodiacales. Mediante la práctica de la serie de los Doce Signos intentamos aminorar o disminuir las influencias o emanaciones de las energías planetarias, las cuales indican la tendencia de las circunstancias externas de la vida. Desde el Yoga podemos modificar el exterior, cambiando el interior; pero otra forma es trabajando directamente desde el exterior, es decir, creando una barrera que nos “salvaguarde” de energías externas, como las de los doce signos o constelaciones zodiacales.

A continuación veremos el Tarot como vehículo para la toma de conciencia de la realidad. Una forma de comunicación especial que nos acerca a los mensajes de nuestro Ser Interior y como usarlos en nuestra vida diaria. Introducción teórica, origen y evolución. Y a modo de ejemplo tiradas prácticas sobre las consultas de los participantes.

Para finalizar una meditación sobre los Arcanos.

Aportación/Donativo del taller: 50 euros. (Alumnos del centro  25 euros).

Plazas limitadas: Reserva ya.

TALLER DEL PERDÓN

El 12 y 13 de octubre de 2013, tendremos a Jorge Lomar en el Centro de Yoga Solar ANANDA con el Taller del Perdón.

Una muestra de su trabajo es esta conferencia Un nuevo concepto del perdón

Encuentro de Respiración Musical

Muchas gracias a Paola, a Javi y a tod@s los participantes en la actividad de esta tarde Respiración Musical, realmente hemos tenido una experiencia intensa y real. La respiración, la  meditación activa, la música se han alimentado de la energía del grupo. Nos quedamos con ganas de repetir pronto y así lo haremos. Gracias por vuestra participación. Hasta la próxima.

INFORMANDO DE PRÓXIMAS ACTIVIDADES

Hoy informamos de los próximos talleres que hasta la fecha tenemos programados para el año 2013.

12 de enero de 2013. "Yoga y los signos zodiacales" por Evelyn Rodriguez y "Yoga, Simbología y Arquetipos" por  Michel Pérez Rizzi.

9 y 10 de febrero de 2013. "Desarrollo Afectivo y Sexualidad". La propuesta del Tantra Yoga por J. Luis Hernansáiz.

9 y 10 de marzo de 2013. Repetimos el taller "Un paso hacia la consciencia y el amor" con Elena Vander.

En abril, en fecha por confirmar, tendremos un taller sobre Alimentación Ovo Lacto Vegetariana.

Seguiremos informando.

Viernes, 23 de noviembre de 2012

Encuentro de Respiración Musical

Sanando a través del cuerpo.

Hacer conciencia de nuestra respiración hace que estemos presentes para crear nuevas formas de hacer y vivir.

Somos dueños de nuestra propia realidad, de nuestro cuerpo y nuestra energía, la felicidad, la salud, la paz están ahí para ser tomadas y utilizadas para transformar nuestra realidad día a día y  nuestro cuerpo es nuestro mejor cómplice.  Flexibilizando nuestras articulaciones flexibilizamos nuestra mente, llevando oxígeno a nuestras células damos vida a nuestro cuerpo, lo sanamos y fortalecemos, ejercitando nuestros músculos nos preparamos para la acción, observando nuestros pensamientos sanamos nuestras emociones y así nos entrenamos para una vida creativa y en armonía. Ese es nuestro gran poder, el poder creador.

La meditación Zen y la música nos llevan al encuentro con el ser verdadero,  la unidad del todo.

“Nuestra espiración es la de todo el universo. Nuestra inspiración es la de todo el universo. En cada instante hacemos realidad la gran obra ilimitada. Mantener esta actitud es hacer que desaparezca la desgracia y engendrar una felicidad absoluta”

“Desde tiempos ancestrales la música se utilizó en infinidad de rituales para crear un puente entre el mundo material y el espiritual. Desde esta perspectiva, la percusión (que es la música en su forma más primitiva) no deja a nadie ajeno a su influjo haciendo vibrar desde los pies a la cabeza a quien la percibe”

OBJETIVO:

Conocer ejercicios, movimientos y técnicas de respiración y meditación que potencialicen y  fortalezcan la energía y  la capacidad creativa  generando salud mental, emocional y corporal.

ACTIVIDADES:

La música en directo nos ira acompañando en todo el proceso meditativo

Calentamiento, estimulación de meridianos y preparación.

Conciencia de  la respiración

Baile para la creatividad

Meditación para la fuerza interior

Renovando juntos la energía universal.- Cantos mántricos con instrumentos.

DURACIÓN:

El encuentro será de 1 hora y  media aproximadamente.

MEDITACIÓN GUIADA

Paola Agudelo Giraldo

MÚSICA

Javi López

Suso Salgado

COPLANET YOGA MADRID

16-18 Noviembre 2012 FESTIVAL COPLANET YOGA MADRID Entrada gratuita. Hasta completar aforo.

CONFERENCIAS, TALLERES, PRÁCTICAS, MEDITACIÓN.

CELEBRAMOS UN AÑO MÁS NUESTRO FESTIVAL DE YOGA

Un año más hemos convocado a varias lineas de Yoga y os ofrecemos un fin de semana inolvidable !!!

Con todo tipo de prácticas yógicas. 

Tráete ropa cómoda y tu esterilla.

Debido al éxito de otros años hemos necesitado un local más grande en el que poder seguir reuniéndonos de forma gratuita, por eso nos hemos desplazado hasta Getafe.

"Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo"

PROGRAMA:

Viernes 16

18,30h Inauguración.

19,00h Filosofía del Yoga.

20,00h Yoga Nidra.

Sábado 17

10,00h En el espacio del corazón todos somos uno.

11,30h Introducción al yoga terapeútico.

13,00h Nada y Mantra.

17,00h Kundalini yoga.

18,30h Liberar emociones con respiración.

20,00h La razón por la que hemos nacido.

Domingo 18

10,30h Conexión de los pies en forma de raices.

12,00h Concierto de Naad yoga.

13,30h Clausura de Evento.

Entrada GRATUITA hasta completar aforo.

Todo el Evento se retransmitirá en directo desde nuestra web: www.circuloarmonia.es

Y quedarán todas la Ponencias colgadas durante los próximos meses.

Lugar:

CENTRO CÍVICO DE GETAFE

JUAN DE LA CIERVA

Pza. de las provincias s/n - GETAFE (MADRID).

BUS: 442 salida Pza. Elíptica.

METRO SUR: Estación: Juan de la cierva.

CERCANÍAS: Estación: El casar.

Te esperamos, queremos disfrutarlo contigo !!!

ECO KARMA en el Ashram de San Martín de Valdeiglesias

Te invitamos a experimentar una nueva dimensión del yoga en la naturaleza, por medio de las diversas disciplinas (bakti yoga, hatha yoga y meditación) y en especial del Karma Yoga. Pensión completa con alimentación ovo lacto vegetariana con alimentos biológicos.

Mas información en Centro de Yoga Solar ANANDA o en el Ashram de San Martín de Valdeiglesias (http://www.ashramgfu.com/index.php)

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES DEL ESPÍRITU

Sábado 10 de noviembre de 2012 

10:00-14:00 y 17:00-21:00 

Facilitador: Alejandro Laorden Hidalgo 

Plazas limitadas 

Aportación: 30,00 euros constelados 

3,00 euros resto de participantes 

¿Qué son las constelaciones familiares del espíritu?

Son movimientos sanadores que llevan a la persona a tomar conciencia. 

Las constelaciones familiares del espíritu o Nuevas Constelaciones empezaron siendo Constelaciones Familiares en los años 80. Desde hace pocos años, su autor Bert Hellinger ha evolucionado desde las antiguas constelaciones familiares y ha dado paso a esta nueva forma de “llevar al ser humano a la vida” con más fuerza. 

Una persona está en la vida cuando está plenamente entregada a su familia, a su trabajo, con optimismo y asumiendo las dificultades con una actitud adulta. 

¿Qué aportan las constelaciones, cuál es su utilidad?

La importancia de esta terapia está en que nos puede ayudar a superar las dificultades del presente en cualquier situación personal. Nos llevan a tomar conciencia de la raíz, de las causas fundamentales que rodean estas dificultades, aquellas cosas esenciales que a veces no vemos a simple vista. 

Este trabajo se puede hacer a nivel personal o también se puede trabajar por la pareja o hijos que aún no se hayan independizado. 

¿Cómo se desarrolla la terapia? 

Primero se plantea un tema, se sugiere que sea algo “que no funcione en nuestra vida”. Algunos temas pueden ser, por ejemplo: 

Problemas de pareja (actual, ex-pareja, "nunca encuentro la adecuada",...). 

Problemas con los hijos. 

Problemas de relación con el sexo opuesto. 

Problemas con los padres o hermanos. 

Dificultades en las relaciones con otras personas. 

Pérdidas y duelos - Superar sucesos trágicos. 

Orientación en momentos de cambio. 

Adicciones (drogas, tabaco, alcohol...). 

Enfermedades y otros problemas físicos. 

Destinos difíciles (muertes prematuras, abortos, asesinatos, personas recluídas...). 

Auto-boicoteo para no conseguir éxito económico, profesional, o personal. 

Apoyo para la toma de decisiones importantes (cambios de residencia, de profesión, de pareja, etc). 

Dificultades personales: procesos de adaptación a nuevas situaciones en etapas vitales: jubilación, separaciones y divorcio, desempleo... 

Problemas en el lugar de trabajo. 

Elección ó cambio de profesión ó de empleo. 

Asesoramiento en proyectos profesionales (autónomos, emprendedores...). 

Problemas organizativos ó de Gestión en empresas. 

Problemas en la empresa. 

A continuación, el constelador sugerirá que salgan uno o varios representantes asumiendo distintos roles. Durante la constelación, los representantes simplemente se permiten sentir lo que venga en un estado de calma y relajación. 

¿Cuántas sesiones son necesarias? 

Con una sola sesión suele ser suficiente para abordar un problema. 

¿Qué hago después de una constelación? 

Las decisiones después de la constelación consisten principalmente en lo que el participante sienta desde su yo-adulto, quizás eligiendo estar en calma o más consigo mismo, asumiendo los efectos sanadores. De todas maneras, es el participante quien se ayuda por sí mismo después de la constelación. El enfoque está puesto en el participante, que a través de las constelaciones pueda llegar a la comprensión profunda y la resolución de conflictos y de situaciones personales problemáticas. El terapeuta únicamente le conduce con las herramientas necesarias para que pueda “estar en la vida” y pueda resolver sus propios problemas. 

¿A quién afecta una constelación? 

El alcance del trabajo no se limita a la persona que ha hecho su constelación, sino también a su sistema familiar, ya que cuando un elemento del sistema se mueve, todos se recolocan a su vez, encontrando un mejor equilibrio. Asimismo, el trabajo de una persona en su Constelación también afecta al resto de participantes del Taller, ya que muchísimas problemáticas son comunes, en menor o mayor grado, a las del resto de participantes. 

¿Cuánto dura una constelación?

Esta terapia se diferencia de otras por ser muy eficaz. La duración media de una constelación suele ser de 1 hora, a lo largo de la cual se aborda un problema y se llega hasta las raíces del mismo. 

¿De qué forma puedo apoyar el movimiento sanador de la constelación?

Simplemente, con una mente y corazón abiertos a lo que pueda suceder. Ayuda si hay una fuerte decisión de cambiar y de mejorar algún aspecto de nosotros mismos. 

¿Qué filosofía hay detrás de las constelaciones?

La principal es la de los órdenes del amor, que explico brevemente a continuación. 

La vinculación y el derecho a la pertenencia: Cada persona tiene la necesidad de estar vinculada al sistema al que pertenece. Los miembros de un sistema tienen derecho a la pertenencia. El no reconocimiento del lugar que ocupa un miembro (exclusión, rechazo, desprecio, olvido) tiene consecuencias sistémicas, como pueden ser la identificación o repetición de patrones a través de varias generaciones. 

El equilibrio entre el dar y el recibir: Todos los sistemas humanos tienen la tendencia y la necesidad de equilibrarse. Toda relación es un equilibrio, pero es diferente entre iguales. Entre un marido y una mujer debe existir un equilibrio entre el dar y el recibir para que la relación funcione. Entre padres e hijos existe un desnivel natural, no se consigue el equilibrio en la misma medida, ya que los primeros dan más, y los segundos lo darán a su vez a la siguiente generación. 

Quien estuvo antes tiene prioridad sobre el que viene después: Quien tiene más responsabilidad en un sistema, tiene un lugar prioritario. Así, los padres ocupan el primer lugar, seguidos de los hijos, por orden de edades, y lo mismo ocurre entre los hermanos. 

¿Y si yo creo que no tengo ya nada que ver con mi familia?: Nuestra cultura tiende a desligarse cada vez más de la trama relacional de la familia y de la red familiar. La experiencia práctica en el trabajo con Constelaciones Familiares, sin embargo, demuestra que la suposición de una personalidad autónoma es, en muchos sentidos, una ilusión. Para bien y para mal el individuo se halla unido a su familia a través de varias generaciones, habitualmente de forma inconsciente y mucho más intensa de lo que a primera vista se supondría. 

Bert Hellinger observó las dinámicas que conllevan identificaciones e implicaciones trágicas de una generación a la siguiente. 

Fuentes: www.insconsfa.es http://www.peterbourquin.net “Los órdenes del Amor” Bert Hellinger, 2001 

Información confeccionada por Alejandro Laorden Hidalgo

Información y Reservas 

Tfno 607468283 

Email yogasolarananda@gmail.com

Información del contenido 

Tfno 668806568 

Email Alejandro.laorden@gmail.com

Lugar del Taller: Centro de Yoga Solar ANANDA 

Avda de la Constitución, 37 

10195-Cáceres http://yogasolarananda.blogspot.com.es/

TALLER DE BIODANZA

NACER, SER Y EXISTIR

DÍA 6 DE OCTUBRE

DE 18:00 A 20:00 H

Facilitadora: Ascensión Cortés 

Lugar : Centro de yoga solar ANANDA
Av d. Constitución nº 37 Cáceres
Contacto: 668 55 68 30/ 927 18 43 72
Aportación: 10 euros

NUEVOS HORARIOS A PARTIR DEL 1 DE OCTUBRE

TALLER CON ELENA VANDER

INICIO DE ACTIVIDADES EN EL MES DE SEPTIEMBRE

A partir del 3 de septiembre y después de las vacaciones de verano se inician las clases de yoga en el Centro de Yoga Solar ANANDA. Durante el mes de septiembre el horario de clase será:

Lunes y Miércoles de 20:00 a 21:15
Martes y Jueves de 20:00 a 21:15
Martes y Viernes de 09:30 a 10:45

Ante cualquier duda o ampliación de información que precises, por favor, contacta con nosotros.

AGOSTO SIN ACTIVIDADES

En este mes la mayoría estamos de vacaciones y por lo tanto en el Centro de Yoga Solar ANANDA también descansamos para cargar las pilas y volver con energías renovadas en septiembre.

TRABAJOS EN EL HUERTO DEL ASHRAM DE SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS

El pasado fin de semana lo pasé en el Ashram de San Martín del Valdeiglesias (Madrid) para disfrutar de la compañía de amig@s y las enseñanzas del Maestro Gustavo Toro. En la mañana del sábado karma yoga en el huerto con Michel, José Luis, Manuel, Antonio y Florencio y Antonio que sacó la fotografía.

28 DE JULIO. NUEVO TALLER DE BIODANZA CON ASCENCIÓN CORTÉS

TALLER DE BIODANZA

                

DANZA…      RESPIRA…      GOZA…            VIVE…            CRECE…

    

DANZATE LA VIDA

SÁBADO,  28 DE JULIO  DE 11:00 H. A 13:00 H.

Facilitadora: Ascensión Cortés. Profesora Biodanza SJS.

Contacto: 927 184 372 / 655 924 658

Email: panteramargarita@gmail.com

Lugar: CENTRO DE YOGA SOLAR ANANDA.   Avd. de la Constitución 37. Cáceres (http://yogasolarananda.blogspot.com.es/)

Traer ropa cómoda

Aportación: 10 euros

Mensaje de Ascensión Cortés Laso. Profesora de Biodanza SJS

Quiero expresar mi agradecimiento a las nueve personas que compartieron conmigo el taller del sábado: Pilar, Triana,  Marisa, Mª Jesús, Maribel, Fernando, Montaña, Suso  y  Yiyi   gracias a todos por acompañarme en mi primera clase y mil gracias por confiar en mí  y en  biodanza.

Ha sido muy gratificante  veros  saltar, jugar como niños… como sonreíais, reíais, os emocionabais. Veros disfrutar de todo vuestro cuerpo,  de vuestros instintos y de vuestras  emociones.  Sentiros como lo que sois en esencia  grandes, amorosos, sensibles, con capacidad de conseguir todas vuestras metas y objetivos, esto fue lo que vi el sábado y espero seguir viéndolo cada vez que nuestros ojos vuelvan a encontrarse.

Espero y deseo seguir compartiendo  con vosotros y con todas las personas que deseen danzar la vida, porque de eso se trata la vida, de hacerla danzar, viviendo felizmente todo lo que tenemos, familia, trabajo, sueños…. 

Vamos a danzar la vida, con coraje, con fuerza, con vulnerabilidad, con sensibilidad…. Y sobre todo con AMOR, con amor y respeto hacia  uno mismo.

Gracias Suso  y  Yiyi por abrirme vuestra casa y confiar en mi,  y como no, gracias a biodanza por hacerme sentir llena de magia, plena y libre.

Seguimos aprendiendo y creciendo juntos.

Abrazo inmenso.

Ascensión

PRÓXIMA ACTIVIDAD EL 30 DE JUNIO DE 2012

              TALLER DE BIODANZA

 

DANZA…

                 RESPIRA…

                                         GOZA…

   VIVE…

                                  CRECE…
                

           

                  DANZATE LA VIDA

SÁBADO 30 DE JUNIO  DE 11:00 H. A 13:00 H.

Facilitadora: Ascensión Cortés. Profesora Biodanza SJS.

Contacto: 927 184 372 / 655 924 658

Email: panteramargarita@gmail.com

Lugar: CENTRO DE YOGA SOLAR ANANDA.   Avd. de la Constitución 37. Cáceres 

Traer ropa cómoda

Aportación: 10 euros

CHARLA EN LA UNIVERSIDAD

Ayer por la tarde impartí una conferencia-taller en la Facultad de Ciencias del Deporte para alumnos de la Escuela Politécnica de Extremadura y del Centro de Yoga Solar ANANDA. La actividad se inscribe en el marco del Master Dirección de Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC). Bajo el título de Yoga y Economía traté de transmitir mi experiencia personal durante 18 años en una empresa del sector financiero y cómo se produjo el salto hacia la actividad del yoga que vengo desarrollando por mediación de la Asociación Yoga Solar ANANDA.

Los alumnos del Master pertenecen a las carreras de Ingeniería en Informática y Telecomunicación y el Master Dirección TIC tiene un perfil de carácter económico,  enfocado a suministrarles conocimientos relativos al mundo de la empresa y a las particularidades de los puestos de dirección en empresas del sector TIC. La conferencia se incluyó en las actividades de la asignatura denominada  "Tecnología, Empresa y Sociedad", la cual en palabras del coordinador del evento, del Profesor D. Alberto Herrera Tejada, “pretende poner en contacto a los alumnos con las vinculaciones entre las tecnologías y la economía y con las repercusiones de ambas en la sociedad”.

La actividad resultó muy abierta y dinámica. Tratamos sobre mi experiencia en banca y mi percepción personal sobre su estructura y dinámica (tanto la visible como la oculta), comentamos un caso de financiación irregular en el sector inmobiliario, política de recursos humanos, elusión de la responsabilidad por la alta dirección. Después vimos los fundamentos éticos y morales de la sociedad democrática y como estos han sido subyugados por los intereses de unos pocos que nos han llevado a la situación “real” actual de la sociedad occidental.

Hablamos del Yoga, sus orígenes y características generales, tipos de yoga y el yoga clásico de Patanjali. Para relacionar el yoga y la primera parte de la disertación, se introdujo el tema del estrés como una de las consecuencias más graves sobre los trabajadores en la competitiva sociedad actual, y de cómo el efecto terapéutico del yoga nos ayuda a prevenir y mitigar sus consecuencias sobre la salud integral de las personas.

También hablamos de la anatomía sutil del ser humano desde el enfoque del Yoga, los chacras y sus correspondencias en la fisiología y psicología humanas, lo cual nos permitió ordenar los distintos aspectos de la misma: instintos, emociones y racionalidad. Y colocarlos en su justa medida, introduciendo el campo de los sentimientos que fluyen desde el corazón, que nos hacen humanos, y que debieran regir sobre los tres planos citados anteriormente, especialmente sobre la rígida racionalidad que impera en nuestros días.

Después pasamos a trabajar la atención, primero con una actividad de juego para trabajar la atención externa y después con práctica de posturas de yoga para el trabajo de la atención interna. Finalizamos con una relajación.

Quiero expresar mi agradecimiento a todos los asistentes y en especial al profesor D. Alberto Herrera por haberme brindado la oportunidad de expresar mis opiniones sobre estas cuestiones, así como dar a conocer el mundo del Yoga, cuya práctica tanto nos convendría difundir individual y colectivamente en nuestra sociedad.

Suso Salgado.

La ducha con agua fría

En nuestra práctica se recomienda que después de la gimnasia nos demos una ducha, preferiblemente de agua a temperatura ambiente o natural, la comúnmente llamada ducha de agua fría. 

Los beneficios de la ducha de agua fría son:

- A nivel circulatorio el agua fría, al impactar con el cuerpo, provoca como reacción del mismo una vasoconstricción de afuera hacia dentro, cuya consecuencia es doble. Por una parte, al encontrarse el sistema circulatorio con mayor presión, se fuerza a una gimnasia cardíaca y, por otra parte, a nivel interno se produce un vaciado de la sangre venosa almacenada en los órganos y su sustitución por sangre arterial oxigenada, por lo que se facilita la eliminación de toxinas y productos de desecho del organismo. Al finalizar la ducha y secarnos se produce el efecto contrario. Es decir, una vasodilatación total, que permite al cuerpo relajarse y eliminar tensiones, fundamentalmente, en el nivel muscular. Como consecuencia de este proceso se acelera el metabolismo celular, mejorando la eliminación de tóxicos y detritus del metabolismo, estimula la diuresis

- A nivel de la piel el agua fría produce un cierre de los poros que previamente se habían dilatado con la gimnasia psicofísica, además se produce una absorción de electrones libres del ambiente, lo cual aporta tersura y suavidad a la piel.

- A nivel del sistema nervioso tiene como consecuencia la obtención de un estado mental más sereno y controlable, ideal para la práctica de ásanas y/o relajación que realizaremos a continuación. También a nivel psicológico produce una sensación de placer y bienestar. Asimismo contribuye a despertar los sentidos.

Destacar que la práctica diaria de la ducha de agua fría además de lo indicado estimula la formación de glóbulos blancos y mejora el sistema inmunitario, lo cual previene de catarros y resfriados. Previene la calvicie. Estimula y mejora la calidad en la producción de espermatozoides. También ayuda a combatir la depresión, según un estudio (Discovery News ), ya que puede activar el locus ceruleus, zona del cerebro que es la principal suministradora de noradrenalina , sustancia que puede ayudar a aliviar la depresión. Se cree que es debido a que el número de receptores cutáneos del frío es de 3 a 10 veces superior al de receptores de calor, con lo que la ducha fría sería una especie de "electroshock suave" para el cerebro, activando esa zona y, por tanto, la producción de esa sustancia.

La ducha de agua fría no debe durar más de 30-40 segundos. Para adaptarse de forma gradual se empieza por mojarse las piernas, después los brazos, tronco y finalmente la cabeza.

Finalización del acuerdo de colaboración con la Asociación DRA.KK

A partir de esta fecha y hasta nuevo aviso se suspenden las clases de Tai Chi.

CONTACT IMPROVISACIÓN. CONCLUSIÓN.

Volver a un lugar donde hay personas que apoyan y reciben tu trabajo se convierte no sólo en un reto con las ganas de seguir sorprendiendo y compartiendo, sino que también significa reunirse para escucharse, moverse, comunicarse con cuerpos y estados de ánimo distintos, y todo lo que conlleva eso. El calorcito de la sala, las cualidades del toque en las que nos imbuímos, se prestaban a que moldearnos sobre otros cuerpos fuera una tarea fácil y agradable; "sobrevivir" en el movimiento individual y con los otros, se convierte en todo un estudio detallado de las posibilidades y potencialidades de cada uno a base de una organización corpórea orgánica y fluída, que nos permitieron poder estar activos y presentes en las estructuras de improvisación. Gracias a todas por vuestro entusiasmo, sensibilidad y ganas de aprender. Nos vemos en el próximo. Elena

Propuesta de convivencia en el Ashram con el Guru Carlos Moisés Garcia

KARMAYOGA EN EL ASHRAM con la presencia del Gurú Carlos Moisés García 

 DEL 26 DE MARZO AL 4 DE ABRIL 2012 

Llama al Ashram y diles qué día vas!!! Tel. 918 610 064 / 629 760 947 ashramvaldeiglesias@hotmail.es Queremos recibir a los Getuls Internacionales con la mejor de nuestras sonrisas, ayúdanos a lavarle la cara al Ashram. Podemos hacer trabajos diversos coordinados por el Director, además de las disciplinas de ashram. www.ashramgfu.com San Martín de Valdeiglesias Madrid

Modificación de horarios

Desde esta semana la clase del jueves por la mañana se pasa al viernes a la misma hora. Para más información consulta la página de Horarios.

Un saludo.

PRÓXIMO TALLER DE DANZA. CONTACT IMPROVISACIÓN

CONTACT IMPROVISACIÓN.

“Del Toque a la Composición Instantánea”

Conducido por  Elena López de Haro (*)

11 y 12 de Febrero de 2012

Horario:

Sábado mañana de 10.00 a 13.30 h; tarde de 17.00 a 20.30 h

Domingo mañana: 10.30 a 13.30 h; tarde: 15.30 a 17.30 h

Este taller trata de aproximar a los participantes, el conocimiento de lenguajes actuales de la Danza, en los cuales el entrenamiento  técnico está basado en los principios  del movimiento orgánico, cuyos  objetivos se encaminan hacia  la conciencia corporal, a ser más permeable y flexible en músculos y articulaciones, así como hacia la comunicación con el otro a través de nuestro cuerpo y el movimiento, y a la relación que se va estableciendo entre nosotros  y los espacios y paisajes en que nos encontremos . Utilizaremos la exploración y la improvisación como técnicas que nos llevan hacia la “Composición intantánea”.

También, en este taller exploraremos las bases simples y al mismo tiempo fascinante que son ofrecidas por el Contact Improvisación: dos cuerpos con la habilidad de sentir y mantener el contacto para seguir los principios de la Física. En este marco cada persona experimenta la magia creada por el toque en su propia manera particular, así como el juego con la gravedad y los impulsos del movimiento interno. Pondremos nuestro foco de atención en un campo amplio que se expande entre el nivel físico y todo lo que va más allá, como nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y nuestras intenciones.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

Está dirigido  a cualquier persona  con inquietudes por el cuerpo en movimiento, en  un camino de exploración y análisis de las posibilidades y recursos físicos y expresivos del mismo, siendo de nivel abierto.

LUGAR: CENTRO DE YOGA SOLAR DE ANANDA

Avenida de la Constitución, 37 . Cáceres
http://yogasolarananda.blogspot.com/

CUOTA: 60 € hasta el 6 de febrero; 65 € después del 6 de febrero

Inscripción: Solicita ficha de inscripción en el siguiente correo: marisa_ferrero@hotmail.com

Información:

Centro de Yoga Solar ANANDA

marisa_ferrero@hotmail.com TFO: 627502171

Asociación Experiencia Danza. Badajoz (España)

experienciadanz@gmail.com; TFO : 660473247
http://experienciadanzabadajoz.blogspot.com/

(*)      Elena López de Haro. Badajoz, 1970

En su ciudad natal, Badajoz, es donde desarrolla su formación como deportista de Gimnasia Rítmica (alta competición). Más tarde, en Madrid, compagina la licenciatura de Educación Física con Estudios de Danza Contemporánea con profesionales como Carmen Werner, y Teresa Nieto, y forma parte de la compañía madrileña “Aracaladanza” (1993-94) bajo la dirección de Enrique Cabrera. Continúa perfeccionando en cursos de Danza Contemporánea y otras técnicas corporales (contact-improvisación, danza-teatro, improvisación) tanto en España como en diferentes países europeos, así como en Nueva York , Tel-Aviv…, con profesores de la talla de Kisrtie Simson, Vicky Shick, KJ Holmes, Jess Curtis, Lisa Nelson, Joerg Hassman, , Mirva Mäkinem, Urs Stauffer, Anna Sánchez, José Biondi, Sara García , Gerleen Balstra, Ana Mira, Nicolás Rambaud entre otros. En Extremadura, desde 2001, ha formado parte como intérprete de diferentes espectáculos, así como coreógrafa de alguno de ellos.

Sus más recientes trabajos como bailarina están vinculados a la Asociación Experiencia Danza (2002), de la cual es miembro cofundadora y co-dirige DANZALACALLE, Jornadas de Danza en la calle de Badajoz desde 2003, A través de dicha asociación impulsa diferentes iniciativas relacionadas con la difusión y práctica de la Danza contemporánea tanto en la ciudad de Badajoz como fuera de ella, estableciendo colaboraciones con artistas de diversas disciplinas. Paralelamente, su formación permanente como profesora de Educación Física y especialista en Actividades Corporales de Expresión y Danza, discurre tanto en cursos, jornadas y congresos, dentro y fuera de España, participando también como ponente. Desde 2004 a 2008 fue la coordinadora del Aula de Danza en Badajoz de la Universidad de Extremadura. Actualmente profesora de Educación Física en el I.E. Secundaria “Castelar” de Badajoz, y organiza e imparte cursos y talleres relacionados con Danza Contemporánea y Contact Improvisación en la Asociación Experiencia Danza.